Retraite de méditation sur le calme mental

La méditation est un bon moyen de trouver un plus grand calme intérieur et permet  de prendre une meilleure décision et voir toutes les opportunités. 

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La méditation est un outils pour développer notre concentration et un plus grand bonheur intérieur.  Tous peuvent pratiquer la méditation, cela ne demande que de la volonté et recevoir un peu d'information sur la technique pour y arriver.  Les techniques présentées viennent de la philosophie bouddhiste tibétaine.    Chaque atelier  comprend une explication brève sur un

type de méditation et avec une période de méditation

 

Selon la philosophie bouddhiste tibétaine
Un outils indispensable pour développer un bien-être à chaque instant.

 

Méditation de concentration
Garder notre esprit sur un élément que l’on a choisit

 

Méditation analytique
Analyser des sujets pertinents afin de trouver un plus grand bonheur au quotidien

 

La retraite de méditation sur le calme mental comprend 7 séances avec des périodes d'explications et de méditations.

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Guide de retraite: Moniale Sonia Constantineau 

Où: Centre de retraite du Centre Paramita

 943 rue St-Jean-Baptiste à Leclercville, G0S 2K0

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Annulé (cause Covid 19)

Quand la situation sera rétablis, j'afficherai une nouvelle date.

 

Coût: 195$ chambre privé/ 160 $ chambre partagé

Paiement: Paypal * ou chèque postdaté au nom du Centre Paramita de Sherbrooke

Adresse où envoyer le chèque: 365 St-Michel, apt.3 Sherbrooke, Québec, J1E 2K9

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*Des frais de 5$ s'appliquent 

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Contact: Sonia au 819 574-0227 ou paramitasherbrooke@hotmail.com