Chaque cours comprend d'abord des explications d'un sujet de la méditation sur le calme mental selon la philosophie tibétaine, suivies d'une période de méditation en silence. 

​

La méditation est un outils pour développer notre concentration et un plus grand bonheur intérieur.  Tous peuvent pratiquer la méditation, cela ne demande que de la volonté et recevoir un peu d'information sur la technique pour y arriver.  Les techniques présentées viennent de la philosophie bouddhiste tibétaine.    Chaque atelier comprend une explication brève sur un type de méditation et avec une période de méditation

 

Selon la philosophie bouddhiste tibétaine
Un outils indispensable pour développer un bien-être à chaque instant.

 

Méditation de concentration
Garder notre esprit sur un élément que l’on a choisit
 

Méditation analytique
Analyser des sujets pertinents afin de trouver un plus grand bonheur au quotidien
 

Cette pratique de groupe peut donner plus de pouvoir à notre méditation. L'atteinte du calme mental et tous les éléments qui permettent de le cultiver sont présentés dans une image traditionnelle. Vous pouvez également voir une animation vidéo sur le même thème. PLACES LIMITÉES.

​

Horaire :  10h-11H15   /18H30-19H45   

 (12 semaines) 
Dates : 15 Septembre-  1 er décembre

Heures : 18H30 à 19H45

                 10H à 11H15

Coût: 96$

​

Les inscriptions se feront du 22 août au 10 septembre 2021

​

Professeur : France Morvan
Au : Centre communautaire Pierre-Lemaire, ( 325, Boulevard St-Joseph Ouest, Drummondville (QC) J2E 1M3)

Inscription par téléphone : Emilie Turcotte  au 819-474-2309 nu.21   / Guillaume Bilodeau au 819-474-2309 nu.23Autre

Inscription par courriel : coordo@centrepierrelemaire.org ou en personne au Centre communautaire Pierre-Lemaire

Contact: France Morvan (francemorvan12@gmail.com / 450-888-5262)

​

Le centre suit les mesures gouvernementales.

​

Si nous ne pouvons nous rencontrer en personne, il y a une deuxième option à ce cours.