Méditation à Magog et autres cours

Journée de méditation en pleine  nature

Cultiver le calme mental

(Magog)

Nous voulons tous être heureux et avoir l'esprit en paix. Mais nous sommes souvent envahis par des pensées et des émotions qui nous font souffrir. Par la méditation, nous pouvons travailler sur ces émotions qui nous perturbent et cultiver des états intérieurs plus satisfaisants, pour cheminer vers plus d'harmonie avec soi et avec les autres.


Lors de cette journée, vous allez connaître des méthodes pour arriver à cet état. Il y aura 3 séances d'enseignements et de méditation de 1h15, entrecoupées de pauses. Nous allons voir diverses techniques pour stabiliser l'esprit et surtout arriver à un plus grand calme intérieur.

 

L'activité aura lieu dehors s'il fait beau et à l'intérieur s'il pleut,

Pour le dîner, vous pouvez apporter un plat froid à partager ou pas.  On suggère des plats végétariens. Les breuvages seront fournis (thé, café, jus...).
Coût de la journée : 25$ payable la journée même

Heure: 9H à 15H
Dates: 23 juillet 2017
Lieu: 2451 rue Désautels, Magog, J1X 7X5

Réservations : Sonia Constantineau au

819-574-0227 ou paramitasherbrooke@hotmail.com
PLACES LIMITÉES.

Pour les activités offertes dans d'autres secteurs ou villes, consultez le menu par ville.

Centre Paramita de Sherbrooke

365 St-Michel Apt.3

Sherbrooke, Province Québec,

J1E 2K9

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paramitasherbrooke@hotmail.com
Tél: (819) 574-0227

Le Centre Paramita : Centre bouddhiste tibétain de Sherbrooke offrant cours de méditation à Sherbrooke et environs dans la même tradition que

Sa Sainteté le Dalaï-Lama

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