Ouvert à tous , sans aucun pré-requis

 

On veut cultiver le bonheur au jour le jour mais notre esprit est souvent envahi par des pensées et des émotions qui nous font souffrir.

La philosophie bouddhiste tibétaine nous permet de comprendre et transformer nos émotions avec des outils concrets. Par la méditation, nous pouvons changer notre état d’esprit pour être en paix avec soi et les autres.
 

Chaque cours (d’une durée de 75 minutes) comprend des explications sur un sujet, des séances de méditation et des périodes de questions. Les principaux outils utilisés sont: la respiration, la visualisation, la réflexion et la concentration.

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Horaire :     

Mardi (10 semaines) 
Dates :  Dates à venir pour session prochaine

Heures : A venir

Coût: A venir (Prix spécial des loisirs)

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Professeur : France Morvan
Au : Loisirs La Providence St-Hyacinthe (2575, rue Saint-Paul , Saint-Hyacinthe (QC), J2T 2A8)

Contact :France Morvan (francemorvan12@gmail.com / 450-888-5262)

                Au loisir: Audrey Blanchette (ablanchette@loisirslaprovidence.ca / 450-773-7711)  

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Inscriptions : Pour vous inscrire, il suffit de nous faire parvenir votre nom et vos coordonnées par courriel à coordination@loisirslaprovidence.caou en nous téléphonant au 450 773-7711.

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